{
    "title": "Elma Sirkesi İle Nasıl Zayıflanır",
    "image": "https://www.elma.gen.tr/images/elma-sirkesi-ile-nasil-zayiflanir.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:14:29",
    "author": "Zelal Güvenç",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Elma sirkesi ile nasıl zayıflanır;</b> elma sirkesinin sağlığa olan birçok yararının dışında, ayrıca zayıflanmaya da yardımcı olmaktadır. Yüzyıllar boyunca sağlığın birçok alanında kullanılan elma sirkesi günümüzde özellikle cilt bakımı ve zayıflamada kullanılmaktadır. Elma sirkesinin içerisinde bulunan enzimler, bitkisel asitle, organik maddeler, içerisinde barındırdığı besin değerleri çok iyi bir sağlık deposu olduğunu da göstermektedir. Ayrıca elma sirkesi kandaki yağları, trigliserit ve kolesterol gibi zararlı maddeleri eriterek karaciğer ve böbrekler aracılığı ile vücuttan atmakta yararlı olduğunu biliyoruz. Vücutta kilolara neden olan ödemide vücuttan uzaklaştırmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Elma sirkesi nasıl zayıflatır</b></div><div><br></div><div>Elma sirkesinin vücuttaki fazla kiloları alıp, yağları eritmek gibi çok büyük bir yararı bulunmaktadır. Peki elma sirkesi nasıl kullanılmalıdır? Yemeklerden önce aç karına bir bardak su içerisine bir yemek kaşığı elma sirkesi karıştırılarak içilir. Tadı ağır gelirse eğer içerisine bir çay kaşığı balda ilave edebilirsiniz. Bu karışımı günde üç defa olmak üzere her gün aç karına uygulayın. Bu karışım hem iştahınızı kesecek hem de vücudunuzdaki yağları yakmanıza yardımcı olacaktır. Eğer aç karına içemiyorsanız veya midenize dokunuyor ağrı vermek gibi zarar veriyorsa, yemeklerden sonra da kullanabilirsiniz. Aynı yararı sağlayacaktır ancak biraz daha yavaş yakabilir vücudunuzdaki yağları. Bunun içinde biraz sabır gerekiyor elbette. Elma sirkesi satın alırken doğal olmasına dikkat etmelisiniz. Doğal elma sirkesi ile iki haftada kilo verebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Zayıflatan elma sirkesi kürü</b></div><div><br></div><div>Bir bardak portakal suyuna iki yemek kaşığı elma sirkesi ve bir yemek kaşığı bal ilave edip karıştırarak bu içeceği içeceksiniz. İsterseniz portakal suyu yerine greyfurt suyu veya ananas suyu da kullanabilirsiniz. Bu karışımı da her gün, üç öğün olmak üzere yemeklerden önce bir bardak içmelisiniz. Bu sayede vücudunuzdaki yağlar hızlıca yanacak ve hızlı bir şekilde kilo vereceksiniz.</div>"
        }
    ]
}