Elma Sirkeli Su, Sirke salatalarda, yemeklerde tatlandırıcı olarak kullanılan, salamuralar koruyucu olarak kullanılan ve meyvelerden yapılan ekşi meyve suyunun sirke bakterisi denen mikroorganizmanın yaptığı bir mayalanma dır.
Vücudu içten temizlemek için en iyi yöntem elma sirkesi suyun tüketilmesidir. Elma sirkeli su sağlık açısında önem taşıyan içten temizliğini yapıyor ve vücutta bulunan zararlı etkenleri, birikmiş yağları eritmekte su ise bunların vücutta dışarı atılmasını sağlar.
Elma sirkesi içeriğinde bulunan pH vücuttaki birikintileri eritirken hücrelere zarar vermez.
Elma sirkesi bileşiminde kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor, potasyum, fluor ve silisyum içerir. Ayriyeten elma sirkesinin içeriğinde A vitamini, B1, B2, B6, beta carotin, C vitamini gibi çeşitli vitaminleri içerir. Bu değerli içerikleri sayesinde sağlık için kullanılmasının çok faydası vardır. Bilindiği gibi elma sirkesi mucizevi bir bitkisel ilaçtır bu mucize içeceği yaşlılıkta önemli hastalıklarla karşılaşmamak için bu muhteşem şifa kaynağı elma sirkesini günlük almak gerekir.
Elma sirkeli su vücudu içten ve dıştan temizlemek için ve çeşitli hastalıkların yan etkisinden kurtulmak için çok değerli bir doğal ilaçtır. Elma sirkesi birçok hastalığa iyi geldiği gibi cilt üzerinde oluşan lekelere, sivilcelere karşı su ile kullanmanın çok faydası vardır. Bir bardak su içerisine 3-4 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyip bu suya batırılan pamuk parçası ile geceleri yüzü temizlemek cilde sağlıklı bir görünüm verir.
Elma sirkeli su faydaları nelerdir?
- Elma sirkeli su vücutta bulunan zehirli maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Elma sirkesini yabana atmamak gerekir içeriğinde bulunan vitaminler, mineraller sayesinde birçok hastalığı önler.
- Elma sirkeli su obez rahatsızlığında bulunmaz çaredir. Kilo vermek için ilk akla gelen elma sirkesi olur. Elma sirkesi metabolizmayı çalıştırır yağların yakılmasını sağlar su ise yağların vücuttan atılmasını sağlar ve kalıcı kilo vermeyi sağlar.
- Sabahları aç karnına bir bardak ılık su içerisine 4-5 yemek kaşığı elma sirkesini ekleyin için bu sirkeli suyu gün içerisinde 4-5 defa tüketerek bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlamış ve kabızlığı önlemiş olursunuz. Elma sirkesi su tüketimi sindirim yolu rahatsızlıklarını giderir, mide şişkinliğini önler.
- Elma sirkesi ergenlik sivilcelerine karşı etkili bir içecektir. Sivilceler için her yemekten yarım saat önce bir bardak su içerisine 1 yemek kaşığı sirke konur ve bu sirkeli su içilmelidir. Ayrıca bir bardak suya 3-4 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyip bu sirkeli su ile sivilcelerin üzerine bir pamuk yardımı ile kompres uygulayın.
- Ayriyeten bir kova kaynar suya bir su bardağı elma sirkesi ekleyip başın çevresini kapatarak bu suyun buharında 15 dakika bekleyin. Süre dolduğunda yüzünüzü soğuk su ile yıkayıp temiz bir havlu ile hafifçe silin. Bu elma sirke ve su karışımı ciltte oluşan lekelerin giderilmesini sağlar.
- Güneş yanıkları için elma sirkesi direk inceltilmeden yanık bölgelere dikkatlice uygulanır veya bir kova suya 4 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edilir bu su ile duş alınır. Elma sirkesinin içeriğinde bulunan pH asit değeri vücudumuzun derisinde bulunan pH asit değeri ile aynı seviyededir bu nedenle derinin güçlendirilmesi için elma sirkesinin önemi çoktur.
- Elma sirkeli suyun saç bakımı içinde çok faydası vardır. Saç kepeklerini önlemek için banyodan sonra bir kâseye konan 4-5 yemek kaşığı elma sirkesi ve bir bardak suyu saçlarınıza uygulayın. Bu sirkeli su saçların dökülmesini önler ve kepek oluşmasını önler saçlara canlılık verir.
