Elma sirkesinin vücuttaki fazla kiloları alıp, yağları eritmek gibi çok büyük bir yararı bulunmaktadır. Peki elma sirkesi nasıl kullanılmalıdır? Yemeklerden önce aç karına bir bardak su içerisine bir yemek kaşığı elma sirkesi karıştırılarak içilir. Tadı ağır gelirse eğer içerisine bir çay kaşığı balda ilave edebilirsiniz. Bu karışımı günde üç defa olmak üzere her gün aç karına uygulayın. Bu karışım hem iştahınızı kesecek hem de vücudunuzdaki yağları yakmanıza yardımcı olacaktır. Eğer aç karına içemiyorsanız veya midenize dokunuyor ağrı vermek gibi zarar veriyorsa, yemeklerden sonra da kullanabilirsiniz. Aynı yararı sağlayacaktır ancak biraz daha yavaş yakabilir vücudunuzdaki yağları. Bunun içinde biraz sabır gerekiyor elbette. Elma sirkesi satın alırken doğal olmasına dikkat etmelisiniz. Doğal elma sirkesi ile iki haftada kilo verebilirsiniz.

Bir bardak portakal suyuna iki yemek kaşığı elma sirkesi ve bir yemek kaşığı bal ilave edip karıştırarak bu içeceği içeceksiniz. İsterseniz portakal suyu yerine greyfurt suyu veya ananas suyu da kullanabilirsiniz. Bu karışımı da her gün, üç öğün olmak üzere yemeklerden önce bir bardak içmelisiniz. Bu sayede vücudunuzdaki yağlar hızlıca yanacak ve hızlı bir şekilde kilo vereceksiniz.

0 Yorum Yapılmış "Elma Sirkesi İle Nasıl Zayıflanır"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin