Elma Sirkesi Kürü, elma sirkesinin birçok yararı olduğu zayıflama konusunda da oldukça faydalıdır. Asırlar önce kullanılmaya başlanmış elma sirkesi, diğer hastalıklar içinde 3 bin yıldır kullanılmıştır. İçinde bulunan enzimler, organik maddeler ve bitkisel asitler nedeniyle doğanın neredeyse bütün vitaminlerini içerisinde barındıran büyük bir şifa deposudur.
Bir yandan vücuttaki toksinlerin, ödemin vücuttan atımı ile hücrelere daha fazla oksijen gitmesine, damarların açılmasına ve vücuttaki kilo yapan ödemlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Ayrıca elma sirkesi yağları, trigliserit ve kolesterol gibi zararlı maddelerin karaciğere gönderilmesini ve oradan da vücuttan atılmasına neden olur.
2 tatlı kaşığı elma sirkesi ile bir bardak suyun veya papatya çayının içerisine dökün. Eğer isterseniz bu suyun içerisine bal veya sinemaki de koyabilirsiniz. Sinemakinin içerisinde şeker olmamasına dikkat ediniz. Bu karışımı güzelce karıştırın ve karışım hazır hale gelecektir. Elma sirkesi kürü yemeklerden yarım saat önce bir çay bardağı kadar için. Bu kürün yanında egzersizler yaparak bu kürün faydasını daha da fazla arttırabilirsiniz. Ayrıca uygun bir diyet programı ve bolca su içmek de kilo vermeniz için faydalı olacaktır. Eğer mide probleminiz varsa elma sirkesi kürünü yemeklerden sonra içebilirsiniz.
