Elma Sirkesi Diyeti

Elma Sirkesi Diyeti

Elma Esirkesi diyeti; Zayıflamak isteyenler için en etkin bir yoldur. Elma sirkesi ile zayıflamak isteyenlerin midesinin sağlam olması gerekir. Mide sıkıntısı olmayanlar, yemek yemeden önce bir bardak su içine, 1 çorba kaşığı sirke ve 1 çay kaşığı bal koyup, karıştırarak içmelidir. Elma sirkesi hem iştah keser, hem de yağ yakarak vücudu zayıflatır.

Elma Sirkesi Diyetinin Hazırlanışı:

Bir bardak su veya papatya çayının içerisine bir kaşık elma sirkesi ile bir çay kaşığı bal veya sinameki tozu ilave edilerek karıştırılır. Eğer bal yerine sinameki tozu konulmak içerisine şeker konulmamalıdır. Elde edilen bu karışım yemeklerden yarım saat kadar önce (mide bulantısı olursa, yemekten yarım saat sonra da olabilir.) içilir. Mide sorunu yaşayanlar bu diyeti uygulamamalıdır. Bazı insanlar elma sirkesini, aç karnına alamaz. Ancak aç karnına içemeyenler, tok karnına da içebilir. Eğer elma sirkesi tabii ve düzenli olarak alınırsa elma sirkesi rejimi ile her hafta 1-2 kilo vermek mümkündür.

Elma Sirkesi ve Spor. Elma sirkesi diyetinin yanında düzenli bir spor programınında yapılması gerekir.

Elma Sirkesi ile Su Tüketimi:

Diyet ile beraber yeteri kadar su içmek, zayıflamayı biraz daha hızlandırır. Ayrıca bu su hem toksinlerin atılmasına hem de bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

Elma Sirkesinin Faydaları;

Tabii olan diğer ürünler de olduğu gibi hayat için önemli bir besindir. İçerisindeki potasyum, kalsiyum, flüorür, fosfor, sodyum potasyum, magnezyum, silisyum, A vitamini, B1, B2 ve B6 vitamini, C vitamini, Beta-carotin, pektin, sirke asitleri, doğal hoş koku, meyve asitleri; elma sirkesini güçlü yapan vitamin ve minerallerdir.

İnsanlar gençliğinde olduğu gibi yaşlı çağlarında da hareketli ve dinamik olma isterler. İhtiyarlık döneminde Sağlıklı beslenebilme, elma sirkesi ile sağlanabilmektedir. Elma sirkesinin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller bu sıvıyı en sağlıklı sıvılar listesine alır. Vücudu genel olarak güçlendirip, ayakta tutar, çeşitli virüslere karşı kalkan görevi yapıp, hastalıkların etkisini en aza indirebilmektedir.

Elma sirkesi zayıflatma etkisinin yanında, tarih boyunca medeniyetlerin birçoğunda, birçok değişik hastalıklara karşı bir iksir gibi yaygın olarak kullanılmıştır. Elma sirkesinde bulunan organik maddeler, enzimler ve bitki asitleri sayesinde hastalıklara iyi gelmekte, zayıflatma kürü olarak ta kullanılmaktadır.

Elma sirkesini zayıflatma için tek başına etkin değildir. Zayıflama sürecine güç ve hız kazandırır. Elma sirkesi ile birlikte düzenli beslenme alışkanlığı kazanıp, yanında spor da yapılırsa, elma sirkesi bu etkenlere katkı sağlayarak zayıflama süresini kısaltır. Konusunda Uzman olanların yaptığı araştırmalara göre, aç karnına veya tok karnına içilen bu sıvının tokluk verdiği, tok kalma süresini uzattığı, bundan dolayı daha az yemek yemeye yardım ettiği kanıtlanmıştır.

Elma Sirkesinin Zararları;

100 gramlık elma sirkesinde 21,5 kalorisi vardır. bu diyetin faydalı yanlarının yanında zararlı etkileri bulunur. Bu Sirke yüksek oranda asit içerir. Normalde mide yanması, ya da mide ülseri, reflü, gastrit, rahatsızlığı olanların, elma sirkesi diyetini kullanmaması tavsiye olunur. Eğer çok rahatsız etmeyeceği düşünülürse, bu durumda bir bardak suya bir tatlı kaşığı konulması daha iyi olabilir. 1 günde 250 ml. Elma sirkesi tüketimi, vücutta ki potasyumu eksiltir. (normalde bu kadar bir sirkeyi tüketmek mümkün değildir.) Elma sirkesinin aşırı miktarda tüketilmemesi gerekir.

Son Güncelleme : 01.11.2018 12:08:37

Elma Sirkesi Diyeti Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Elma Sirkesi Diyeti"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
1 Yeşil Elma Kaç Kalori
1 Yeşil Elma Kaç Kalori
1 Yeşil elma kaç kalori, Kilo vermek çoğu kişi için başlı başına bir sorundur. Bundan dolayı yedikleri her besin için kilo vermek isteyen kişiler için önemlidir. Çünkü her tüketilen besinde belli bir kalori miktarı bulunmaktadır. Çok sevilen ve diyet...
Rüyada Kırmızı Elma Görmek
Rüyada Kırmızı Elma Görmek
Rüyada kırmızı elma görmek; rüya insanın bilinçaltı duygularıdır. İnsanlar olmasını istediği hayallerin düşleyerek uyuduğu için, bilinç altındaki hayaller ve duygular uyku halinde görülür. İnsanın bulunduğu psikolojik durumu rüyaları etkiler. Hayırl...
Rüyada Yeşil Elma Görmek
Rüyada Yeşil Elma Görmek
Rüyada yeşil elma görmek kişinin hem iş hayatı hem de özel yaşamı ile ilgili gelişmeler yaşanacağına işaret edebilmektedir. Bu rüyayı tam anlamı ile yorumlayabilmek için rüyada görülen diğer unsurları da dikkate almak gerekmektedir. Ancak bu rüyayı t...
Elma Cinsleri
Elma Cinsleri
Elma cinsleri, elma çok eskiden beri yetiştirilen mutedil iklim meyvesidir. Yumruktan küçük, yuvarlak meyvelari vardır. Parlak, sert kabukludur; kırmızıdan yeşile kadar türlü renkte, değişik kokuda olur. Elma ağacı orta boylu bir ağaçtır. Ilık, nemli...
Rüyada Ağaçtan Elma Toplamak
Rüyada Ağaçtan Elma Toplamak
Rüyada ağaçtan elma toplamak genel olarak rüyayı gören kişi için verimli ve parlak günler yaşama olarak yorumlanmaktadır. Bu kişinin özellikle iş hayatında verimli bir döneme gireceği ve parlak bir geleceğe sahip olacağı şeklinde yorum yapabilmek müm...
Japon Elması
Japon Elması
Japon elması, Bu bitki genellikle süs ve dekoratif amaçlı kullanılan bir bitki çeşididir. Kış mevsiminde yaprağı döken geniş tepeli seyrek dallı bir ağaçtır. Ağacın yetiştiği ana vatanı Asya Kıtası'dır. Kendi arasında ikiye ayrılan Japon elması, misk...
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi; ile pek çok sağlık problemine çözüm bulunabilir. İbrahim Saraçoğlu elma sirkesi doğal bir maddedir. İbrahim Saraçoğlu elma sirkesi tarifi ile isteyen herkes evde sirke yapabilir. Elma sirkesi genç yaşlı farketmez herk...
Rüyada Elma Ağacı Görmek
Rüyada Elma Ağacı Görmek
Rüyada Elma Ağacı Görmek ile ilgili pek çok durum olduğu üzere bunun ile ilgili ayrıca rüya tabircileri de yorum yapmışlardır. Rüyada elma ağacı görmek bir çok belki de milyonlarca anlama gelmekte ve yorumlanmaktadır. Rüyada elma ağacı görmek bir çok...
Rüyada Elma Yemek
Rüyada Elma Yemek
Rüyada Elma Yemek: Rüyada elma yemenin bir çok tabiri vardır. Bugün yazımızda sizlere rüyada elma yemenin gerçek hayatta neleri işaret ettiği hakkında bilgi vereceğiz. Bildiğiniz üzere elmanın farklı kırmızı, yeşil gibi farklı renkleri ve ekşi, tatlı...
Elma Kurusu
Elma Kurusu
Elma kurusu, Mevsiminde bol olan elmaları sizde evinizde kurutarak kışa saklayabilir ve gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Elma kurusu yapımı ve saklaması oldukça kolaydır. Sizde evinizde kolaylıkla elma kurusu yapabilesiniz diye size elma kurusu t...
Elma Suyunun Faydaları
Elma Suyunun Faydaları
Elma suyunun faydaları, elma dünya genelinde en fazla tüketilen meyvelerden biridir. Yılın her mevsiminde marketlerde, pazarlarda elma bulmak mümkündür. Elma yetiştirildiği bölgelere bağlı olarak farklı çeşittedir. Bazı elmalar yumruk büyüklüğünde ol...
Rüyada Çürük Elma Görmek
Rüyada Çürük Elma Görmek
Rüyada çürük elma görmek: Rüyada çürük alma görmek hayırlı işlerin olacağına yorumlanır. Aile içerisinde bir sebepten dolayı tartışmanın çıkacağına ve tartışmanın uzun bir süre devam edeceğine yorumlanır. Çürük elma görmek bir çok farklı şekilde yoru...

 

1 Yeşil Elma Kaç Kalori
Rüyada Kırmızı Elma Görmek
Rüyada Yeşil Elma Görmek
Elma Cinsleri
Rüyada Ağaçtan Elma Toplamak
Japon Elması
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi
Rüyada Elma Ağacı Görmek
Rüyada Elma Yemek
Elma Kurusu
Elma Suyunun Faydaları
Rüyada Çürük Elma Görmek
Elma Krom Çayı Zayıflatırmı
Rüyada Elma Kurdu Görmek
Elma Sirkesi Limon Suyu
Ayı Elması
Adaçayı Acı Elma Yağı
Yer Elması Yetiştiriciliği
Bebeklere Elma Suyunun Faydaları
Amasya Elması
Elma Ağacı
Elma Nasıl Kurutulur
Elma Zayıflatırmı
Elma Yaprağı
Elma Sirkesi Gargara
İçi Kırmızı Elma
Yer Elması
Elma Dilim Patates Kalori
Elma
Elma Pekmezi
Popüler İçerik
Elma Krom Çayı Zayıflatırmı
Elma Krom Çayı Zayıflatırmı
Elma Krom Çayı Zayıflatırmı, Yıllardır birçok bilim adamı tarafından konu olmuştur. Elma Krom'un içeriğinde bulunan elma şırası sirkesi ve soya lesiti...
Rüyada Elma Kurdu Görmek
Rüyada Elma Kurdu Görmek
Rüyada elma kurdu görmek, rüya sahibinin kimseye anlatamadığı içini kemiren bir derdinin olduğuna ve en kısa zamanda derdine çare bulmak için girişiml...
Elma Sirkesi Limon Suyu
Elma Sirkesi Limon Suyu
Elma sirkesi limon suyu, Günümüzde insanların yaşadığımız ortamdan dolayı çok fazla hasta olması ve çok değişik türden kullanılan ilaçlar, ve ilaç kul...
Ayı Elması
Ayı Elması
Ayı elması, Yabancı Portakal Ağacı Kızılderili Portakalı diye isimlendirilen ayı elmasının anayurdu Amerika'dır. Yapı olarak dikenli bir ağaçtır. Özel...
Adaçayı Acı Elma Yağı
Adaçayı Acı Elma Yağı
Adaçayı Acı Elma Yağı; birden fazla çeşidi vardır. Adaçayı acı elma yağı bitkinin yapraklarının buharlaşma ısıtılması ile elde edilir. Adaçayı acı elm...
Yer Elması Yetiştiriciliği
Yer Elması Yetiştiriciliği
Yer Elması Yetiştiriciliği; Yer elması ticari açıdan pek değeri olmayan bir sebzedir. Ülkemizdeki ekim alanı yıllara göre değişmektedir. Türkiye'de ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
1 Yeşil Elma Kaç Kalori
Rüyada Kırmızı Elma Görmek
Rüyada Yeşil Elma Görmek
Elma Cinsleri
Rüyada Ağaçtan Elma Toplamak
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018