Elma sirkesi, sağlık açısından birçok fayda sunmasının yanı sıra, kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Yüzyıllar boyunca sağlık alanında çeşitli amaçlarla kullanılan elma sirkesi, günümüzde özellikle cilt bakımı ve zayıflama alanında tercih edilmektedir. Elma sirkesinin içerisinde bulunan enzimler, bitkisel asitler ve organik maddeler, onun sağlık açısından ne denli değerli olduğunu göstermektedir. Ayrıca, elma sirkesi kandaki yağları, trigliseritleri ve kolesterol gibi zararlı maddeleri eriterek karaciğer ve böbrekler aracılığıyla vücuttan atılmasını sağlar. Aynı zamanda, ödemi de vücuttan uzaklaştırarak kilo vermeye katkıda bulunur.

Elma sirkesi, vücuttaki fazla kiloları alıp yağları eritmek gibi önemli bir fayda sunmaktadır. Peki, elma sirkesi nasıl kullanılmalıdır? Yemeklerden önce aç karna bir bardak su içerisine bir yemek kaşığı elma sirkesi karıştırılarak içilir. Eğer tadı ağır gelirse, içerisine bir çay kaşığı bal da ilave edebilirsiniz. Bu karışımı günde üç defa, her gün aç karna uygulayın. Bu karışım hem iştahınızı kesecek hem de vücudunuzdaki yağları yakmanıza yardımcı olacaktır. Eğer aç karna içemiyorsanız veya midenize dokunuyorsa, yemeklerden sonra da kullanabilirsiniz. Aynı faydayı sağlayacaktır ancak yağları biraz daha yavaş yakabilir. Bunun için biraz sabır gerekiyor elbette. Elma sirkesi satın alırken doğal olmasına dikkat etmelisiniz. Doğal elma sirkesi ile iki haftada kilo verebilirsiniz.

Bir bardak portakal suyuna iki yemek kaşığı elma sirkesi ve bir yemek kaşığı bal ilave edip karıştırarak bu içeceği içeceksiniz. İsterseniz portakal suyu yerine greyfurt suyu veya ananas suyu da kullanabilirsiniz. Bu karışımı da her gün, üç öğün olmak üzere yemeklerden önce bir bardak içmelisiniz. Bu sayede vücudunuzdaki yağlar hızlıca yanacak ve hızlı bir şekilde kilo vereceksiniz.

Elma sirkesinin zayıflama dışında birçok faydası bulunmaktadır:

Elma sirkesi, doğal ve etkili bir zayıflama yöntemidir. Ancak, her doğal üründe olduğu gibi, kullanmadan önce bir uzmana danışmanızda fayda vardır. Düzenli kullanım ve doğru dozaj ile elma sirkesi, sağlıklı bir yaşam ve ideal kiloya ulaşma yolunda önemli bir yardımcı olabilir.