Elma Suyu

Elma Suyu

Elma Suyu, günümüzde birçok kişi tarafından şifa kaynağı olarak kabul edilmektedir. Elma suyunda bulunan mineraller, kalsiyum, vitaminler, fosfor gibi bazı maddeler vücut sağlığınıza yararlı konumdadır. Bu yazımızda elma suyunun faydaları, kalorisi, zararları ve yapımından bahsedeceğim.

Elma Suyunun Yararları Nelerdir?

  • Gün içerisinde içilen yalnızca bir bardak elma suyu, kandaki kolesterol seviyesini dengeleyici bir etkiye sahiptir.
  • Vücudumuzdaki kalp-damar sağlığımızı korumaya yardımcı olur.
  • Elma suyu antioksidan bir etkiye sahiptir. Vücuttaki kötü kolesterolün oksidasyonunu engeller.
  • Cilde oldukça faydalıdır. Cilde karşı kötü etkisi olan unsurlardan arındırmak için elma suyunu kullanabilirsiniz.
  • Elma suyunda bulunan vitaminler, enzimler, kalsiyum, sodyum ve fosfor vücut dengesini sağlamak ve vücudunuzun sağlığını korumak için etkili bir yöntemdir.
  • Vücutta kolesterol seviyesi arttıkça, kalp hastalığı riski de gittikçe artmaktadır. Elma suyu ise hipertansiyon ve kalp ritim bozukluğu olan hastalarda faydalı olmaktadır.
  • Elma suyu, vücutta bulunan kirli kanın temizlenmesine ve arındırılmasına sebep olur. Vücuttaki kanı toksinlerden arındırır.
  • Uykularınızı düzenler, rahat uyku uyumanızı sağlar.
  • Elma suyu, mide bulantısına iyi gelir.
  • Bağırsakları çalıştırır.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Midedeki gastrit yanmalarını engeller.
  • Cilt güzelliğini sağlar.
  • Elma suyu vücuda enerji verir.
  • Tatlı yeme isteğini giderir.
  • Vücudun B3 ve E vitamini ihtiyaçlarını karşılar.
  • Kalbi güçlendirir.
  • Kan şekerini dengeler.
  • Baş ağrısına da iyi gelir.
  • İdrar kanallarında şikayeti olanların şikayetlerini hafifletir.

Elma Suyu Nasıl Yapılır?

  • 2 tane elma
  • 1 tane limon
  • 2 litre kadar su
  • 1 su bardağından biraz daha fazla şeker

Elma Suyunun Yapımı:

İlk önce elmaları yıkayınız ve sonrasında küp küp şeklinde doğrayınız. Tencereye koyunuz. Sonrasında limonu yıkayınız ve dörde bölünüz. Dörde böldüğünüz limonu elmaların üzerine katınız. Hepsinin üzerine 2 litre kadar suyu da ekleyiniz ve orta ışıkta bulunan bir ateşte kaynatmaya başlayınız.

Yarım saat kadar kaynattıktan sonra ateşin altını kapatınız. Kaynattığınız elma ve limonlara şekeri ekleyiniz ve karıştırınız. Daha sonra tencerenin kapatığını kapatarak dinlenmeye bırakınız. İsteğinize göre yaklaşık 10 dakika sonra limonları karışımın içerisinden çıkarabilirsiniz. Karışım iyice soğuduktan sonra süzgeçten geçiriniz. Süzgeçten geçirdikten sonra 2.defa temiz bir tülbent vasıtasıyla tekrardan süzünüz. Bu 2. Süzmenin amacı elma suyunun daha berrak olmasıdır. İsterseniz bu işlemi yapmayabilirsiniz. Elma suyunu buzdolabına koyarak soğumasını bekleyiniz. Elma suyunu daha sonrasında soğuk olarak servis ediniz.

Afiyet olsun!

Son Güncelleme : 27.11.2018 15:22:04
Elma Suyu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Elma Suyu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Elma Suyu"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
1 Yeşil Elma Kaç Kalori
1 Yeşil Elma Kaç Kalori
1 Yeşil elma kaç kalori, Kilo vermek çoğu kişi için başlı başına bir sorundur. Bundan dolayı yedikleri her besin için kilo vermek isteyen kişiler için önemlidir. Çünkü her tüketilen besinde belli bir kalori miktarı bulunmaktadır. Çok sevilen ve diyet...
Rüyada Kırmızı Elma Görmek
Rüyada Kırmızı Elma Görmek
Rüyada kırmızı elma görmek; rüya insanın bilinçaltı duygularıdır. İnsanlar olmasını istediği hayallerin düşleyerek uyuduğu için, bilinç altındaki hayaller ve duygular uyku halinde görülür. İnsanın bulunduğu psikolojik durumu rüyaları etkiler. Hayırl...
Rüyada Yeşil Elma Görmek
Rüyada Yeşil Elma Görmek
Rüyada yeşil elma görmek kişinin hem iş hayatı hem de özel yaşamı ile ilgili gelişmeler yaşanacağına işaret edebilmektedir. Bu rüyayı tam anlamı ile yorumlayabilmek için rüyada görülen diğer unsurları da dikkate almak gerekmektedir. Ancak bu rüyayı t...
Elma Cinsleri
Elma Cinsleri
Elma cinsleri, elma çok eskiden beri yetiştirilen mutedil iklim meyvesidir. Yumruktan küçük, yuvarlak meyvelari vardır. Parlak, sert kabukludur; kırmızıdan yeşile kadar türlü renkte, değişik kokuda olur. Elma ağacı orta boylu bir ağaçtır. Ilık, nemli...
Rüyada Ağaçtan Elma Toplamak
Rüyada Ağaçtan Elma Toplamak
Rüyada ağaçtan elma toplamak genel olarak rüyayı gören kişi için verimli ve parlak günler yaşama olarak yorumlanmaktadır. Bu kişinin özellikle iş hayatında verimli bir döneme gireceği ve parlak bir geleceğe sahip olacağı şeklinde yorum yapabilmek müm...
Japon Elması
Japon Elması
Japon elması, Bu bitki genellikle süs ve dekoratif amaçlı kullanılan bir bitki çeşididir. Kış mevsiminde yaprağı döken geniş tepeli seyrek dallı bir ağaçtır. Ağacın yetiştiği ana vatanı Asya Kıtası'dır. Kendi arasında ikiye ayrılan Japon elması, misk...
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi; ile pek çok sağlık problemine çözüm bulunabilir. İbrahim Saraçoğlu elma sirkesi doğal bir maddedir. İbrahim Saraçoğlu elma sirkesi tarifi ile isteyen herkes evde sirke yapabilir. Elma sirkesi genç yaşlı farketmez herk...
Rüyada Elma Ağacı Görmek
Rüyada Elma Ağacı Görmek
Rüyada Elma Ağacı Görmek ile ilgili pek çok durum olduğu üzere bunun ile ilgili ayrıca rüya tabircileri de yorum yapmışlardır. Rüyada elma ağacı görmek bir çok belki de milyonlarca anlama gelmekte ve yorumlanmaktadır. Rüyada elma ağacı görmek bir çok...
Rüyada Elma Yemek
Rüyada Elma Yemek
Rüyada Elma Yemek: Rüyada elma yemenin bir çok tabiri vardır. Bugün yazımızda sizlere rüyada elma yemenin gerçek hayatta neleri işaret ettiği hakkında bilgi vereceğiz. Bildiğiniz üzere elmanın farklı kırmızı, yeşil gibi farklı renkleri ve ekşi, tatlı...
Elma Kurusu
Elma Kurusu
Elma kurusu, Mevsiminde bol olan elmaları sizde evinizde kurutarak kışa saklayabilir ve gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Elma kurusu yapımı ve saklaması oldukça kolaydır. Sizde evinizde kolaylıkla elma kurusu yapabilesiniz diye size elma kurusu t...
Elma Suyunun Faydaları
Elma Suyunun Faydaları
Elma suyunun faydaları, elma dünya genelinde en fazla tüketilen meyvelerden biridir. Yılın her mevsiminde marketlerde, pazarlarda elma bulmak mümkündür. Elma yetiştirildiği bölgelere bağlı olarak farklı çeşittedir. Bazı elmalar yumruk büyüklüğünde ol...
Rüyada Çürük Elma Görmek
Rüyada Çürük Elma Görmek
Rüyada çürük elma görmek: Rüyada çürük alma görmek hayırlı işlerin olacağına yorumlanır. Aile içerisinde bir sebepten dolayı tartışmanın çıkacağına ve tartışmanın uzun bir süre devam edeceğine yorumlanır. Çürük elma görmek bir çok farklı şekilde yoru...

 

1 Yeşil Elma Kaç Kalori
Rüyada Kırmızı Elma Görmek
Rüyada Yeşil Elma Görmek
Elma Cinsleri
Rüyada Ağaçtan Elma Toplamak
Japon Elması
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi
Rüyada Elma Ağacı Görmek
Rüyada Elma Yemek
Elma Kurusu
Elma Suyunun Faydaları
Rüyada Çürük Elma Görmek
Elma Krom Çayı Zayıflatırmı
Rüyada Elma Kurdu Görmek
Elma Sirkesi Limon Suyu
Ayı Elması
Adaçayı Acı Elma Yağı
Yer Elması Yetiştiriciliği
Bebeklere Elma Suyunun Faydaları
Amasya Elması
Elma Ağacı
Elma Nasıl Kurutulur
Elma Zayıflatırmı
Elma Yaprağı
Elma Sirkesi Gargara
İçi Kırmızı Elma
Yer Elması
Elma Dilim Patates Kalori
Elma
Elma Pekmezi
Popüler İçerik
Elma Krom Çayı Zayıflatırmı
Elma Krom Çayı Zayıflatırmı
Elma Krom Çayı Zayıflatırmı, Yıllardır birçok bilim adamı tarafından konu olmuştur. Elma Krom'un içeriğinde bulunan elma şırası sirkesi ve soya lesiti...
Rüyada Elma Kurdu Görmek
Rüyada Elma Kurdu Görmek
Rüyada elma kurdu görmek, rüya sahibinin kimseye anlatamadığı içini kemiren bir derdinin olduğuna ve en kısa zamanda derdine çare bulmak için girişiml...
Elma Sirkesi Limon Suyu
Elma Sirkesi Limon Suyu
Elma sirkesi limon suyu, Günümüzde insanların yaşadığımız ortamdan dolayı çok fazla hasta olması ve çok değişik türden kullanılan ilaçlar, ve ilaç kul...
Ayı Elması
Ayı Elması
Ayı elması, Yabancı Portakal Ağacı Kızılderili Portakalı diye isimlendirilen ayı elmasının anayurdu Amerika'dır. Yapı olarak dikenli bir ağaçtır. Özel...
Adaçayı Acı Elma Yağı
Adaçayı Acı Elma Yağı
Adaçayı Acı Elma Yağı; birden fazla çeşidi vardır. Adaçayı acı elma yağı bitkinin yapraklarının buharlaşma ısıtılması ile elde edilir. Adaçayı acı elm...
Yer Elması Yetiştiriciliği
Yer Elması Yetiştiriciliği
Yer Elması Yetiştiriciliği; Yer elması ticari açıdan pek değeri olmayan bir sebzedir. Ülkemizdeki ekim alanı yıllara göre değişmektedir. Türkiye'de ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
1 Yeşil Elma Kaç Kalori
Rüyada Kırmızı Elma Görmek
Rüyada Yeşil Elma Görmek
Elma Cinsleri
Rüyada Ağaçtan Elma Toplamak
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019